Hyvinvointihevostelua

Hevosavusteinen säännöllinen pienryhmätoiminta arjen voimavarana

Matalan kynnyksen ryhmätoimintaan osallistuminen on tuonut kaikille osallistujille uutta sisältöä ja merkitystä elämään. Hevosten vahva ja lempeä läsnäolo on auttanut pysähtymään hetkeksi arjen kiireistä. Vertaistuki ja keskustelut ryhmässä samanhenkisten ihmisten kanssa ovat olleet voimauttava kokemus. 

• mielenrauhaa
• stressin hallintaa
• keskittymistä
• pohtimista 
• yhteyden luomista
• läsnäoloa
• voimautumista
• mielekästä tekemistä
• uusien taitojen oppimista
• lisäenergiaa
• itsetuntemuksen lisääntymistä 
• tunnetaitojen kehittymistä
• mielialan kohoamista
• luovuuden lisääntymistä 
• omien tarpeiden ja rajojen ilmaisemista
• sosiaalisten tilanteiden ja fyysisten vaivojen helpottumista

 - tätä kaikkea hevosavusteinen toiminta on antanut ryhmätoimintaan osallistuneille.

Hevosten läsnäolo oli rauhoittavaa ja voimaannuttavaa. Hevosista tuli olo, että niihin voi luottaa ja ne osaavat toimia tilanteissa rauhallisesti. Sain voimaa arkeen niin eläimistä kuin ryhmässä keskusteluistakin. Hyvää mieltä ja energiaa.

Marjo

Hevosten seura ja seuraaminen sai minut välillä liikuttumaan ja tuntemaan monenlaisia tunteita, kuten hyväksyntää ja niillä oli rauhoittava vaikutus. 

Hanne

Ohjaus toimi erittäin hyvin ja koin, että se oli osoitettu juuri minulle. Rauhallinen ja selkeä tyyli edesauttoi omaa toimintaa eri tilanteissa.

Anita

Hevosella on moninainen rooli hevosavusteisessa työssä: hevosen läsnäolo lohduttaa, tasapainottaa ja rauhoittaa, kun on hankalaa ja mieli myllertää. Hevonen virkistää ja tuo iloa, kun sitä kipeimmin tarvitsemme. Hevonen aktivoi ja motivoi meitä liikkumaan, silloinkin, kun tuntuu vaikealta saada itseään liikkeelle.