Lempeät aikuisten pienryhmät 

Lempeissä pienryhmissä pääset tutustumaan hevosiin ja hevosen kanssa toimimiseen omassa tahdissasi, omista lähtökohdistasi käsin. Jokainen osallistuja saa mahdollisuuden kokea ja kokeilla hevosen hoitamista, havainnointia ja vuorovaikutusta – juuri sen verran kuin itsestä tuntuu sopivalta.

Ryhmän koko on 3–6 henkilöä, ja tapaamisten sisältö muokkautuu ryhmän toiveiden ja tavoitteiden mukaan. Ohjaus on turvallista, kiireetöntä ja lempeästi kannattelevaa.

Ryhmän tavoitteena voi olla esimerkiksi:

• tutustua hevosiin ja niiden seurassa olemiseen

• löytää mielenrauhaa ja tasapainoa

• saada tukea stressinhallintaan ja arjessa jaksamiseen

• helpottaa sosiaalisia tilanteita

• vahvistaa omia voimavaroja ja saada hetki omaa aikaa mielekkään tekemisen parissa

Toimintahetket voivat sisältää mm.:

• hevosen tarkkailua ja käyttäytymisen havainnointia

• hevosen hoitamista, harjaamista ja rauhallista yhdessäoloa

• varusteiden, ruokinnan ja kavionhuollon perusteita

• aisti- ja läsnäoloharjoituksia hevosen kanssa

• keskustelua, hiljaisuutta, kuuntelevaa läsnäoloa ja vertaisseuraa

Ryhmän ilmapiiri on rento ja hyväksyvä – voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Et tarvitse aiempaa kokemusta hevosista.

Ryhmät kokoontuvat maaseudun rauhassa Etelärinteen tilalla Haminassa. Ryhmät käynnistyvät ilmoittautumisten mukaan. Voit osallistua yksin tai ystävän kanssa. 

Tervetuloa jakamaan kiireetön hetki hevosten seurassa.

Hevosia -ihanaa! Uusia ihmisiä -vähän jännittää... Näillä ajatuksilla lähdin mukaan hevosavusteiseen pienryhmätoimintaan toiveenani saada hetki itselleni ja lisää jaksamista arkeen. Toiveet on toteutuneet yli odotusten. Ympäristö ja Marjaana luovat rauhallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin. Hevosten parissa puuhaillessa ajantaju katoaa ja on vain se voimauttava hetki. Hetket kantavat myös arjessa, jos stressi yrittää ottaa vallan. Hevosista on löytynyt apua selkäkipuihinkin ja ryhmässä toimiessa on saanut uusia näkökulmia asioihin. Antoisaa, kokonaisvaltaista ja toimivaa hyvinvoinnin tukemista, jonka ohessa oppii uutta. Suosittelen jokaiselle!

Marjo

Hevosavusteisesta 3 naisen pienryhmästä olen saanut tärkeän säännöllisen minua itseäni varten varatun ajan, jossa pää tyhjenee arkisista asioista. Ryhmässä ja tallilla on hyväksyvä, lämmin ja avoin yhteenkuuluvuuden ilmapiiri. Olen oppinut paljon hevosista, mm. niiden eleistä ja laumakäytöksestä, ja hevosilta olen oppinut ennen kaikkea läsnäoloa sekä armollisuutta itseäni kohtaan.

Hanne

Ammattitaitoista, luotettavaa ja rauhoittavaa toimintaa. Kaunis maalaisympäristö on kuin toinen maailma. Jos elämä on haasteellista, stressaavaa ja työntäyteistä, juuri tämä on ihanteellista vastapainoa. Voit rauhoittua hevosten parissa ja tuntea niiden vaikuttavan sekä terapeuttisen läsnäolon. Sopii kenelle vain ja erilaisiin elämäntilanteisiin. Pidäthän itsestäsi huolta - suosittelen lämpimästi

Anita

Työskentelyä ja vuorovaikutusta laumassa vapaina olevien hevosten kanssa. Hevosen kieli on kehonkieli, hevonen kertoo eleillään, ilmeillään ja kehonkielellään ajatuksiansa ja tuntemuksiansa - pysähdy kuuntelemaan ja katsomaan - tunne yhteys ja läsnäolon voima.